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開催中
ピラティスの呼吸法と基本エクササイズ
インナーマッスルを鍛え、ボディラインや姿勢を整えましょう！
| 受付方式 | 先着 | 講師 | akemi |
|---|---|---|---|
| 対象 | 16歳以上 | ||
詳細
- 受付方式
- 先着
- 開催日
- 4/12・19・26・5/10・17
- 時間
- 10:00～11:00（受付 9:40~）
- 曜日
- 金曜日
- 会場
- 受入可能
人数 - 50名
- 参加料
- 2,500円/名
- 申込期間
- 3/5～4/12
- 講師
- akemi
- 対象
- 16歳以上
- 備考
・ヨガマットまたは大判のバスタオルを必ずお持ちください。
・受付時に職員へお名前をお伝えいただく、もしくは名簿にチェック☑を記入してからご入室ください。
・開催初日１０日前以降、コンビニ決済は決済処理の都合上ご利用いただけません。
クレジットカード決済・ＩＤ決済をご利用ください。
・河内体育館敷地内、商工会館前の駐車場はご利用いただけません。ご注意ください。
・格技場開催となります。河内体育館玄関から左奥にございます。
・健康に不安のある方は医師と相談のうえご参加ください。（妊娠中の方は参加できません）
・開催日時、会場、講師は都合により変更となる場合がございます。
・写真撮影などが行われる場合がございます。撮影した素材はHPやSNS、報告等の目的に使用いたします。ご了承ください。
講師の紹介
akemi akemi
ピラティス・筋膜リリース＆セルフマッサージ・ソフトピラティス担当講師！
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