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モーニングヨガ

朝ヨガで自律神経を整え一日のパフォーマンスアップにつなげましょう。

• 受付方式先着
• 講師国際ヨガ協会
• 対象16歳以上

• 開催日5/18・25・6/1
• 受入可能人数30名
• 時間08:00～08:50（受付 7:40~）
• 参加料1,800円/名
• 曜日土
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 4/5～5/18

第２回ヨガ

ヨガの呼吸法と基本エクササイズ、ストレッチ＋リラックスで心と体のバランスを整えましょう！

• 受付方式先着
• 講師国際ヨガ協会
• 対象16歳以上

• 開催日5/22・29・6/5・12・19
• 受入可能人数70名
• 時間10:00～11:00（受付 9:40~）
• 参加料2,500円/名
• 曜日水
• 会場 河内体育館
• 申込期間 4/5～5/22

第２回速くなろう！かけっこ塾

正しいフォームやスタートの仕方を身につけてかっこよく走ろう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日5/24・31・6/7
• 受入可能人数70名
• 時間17:45～18:45（受付 17:25~）
• 参加料1,500円/名
• 曜日金
• 会場 河内体育館
• 申込期間 4/5～5/24

ポルドブラ

バレエのように美しくエレガントにバランスのとれた動きで姿勢改善や筋力、柔軟性が高められます！

• 受付方式先着
• 講師KATSUE
• 対象16歳以上

• 開催日5/27・6/3・10・17・24
• 受入可能人数60名
• 時間09:40～10:40（受付 9:20~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日月
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 4/5～5/27

第２回ピラティス

ピラティスの呼吸法と基本エクササイズ インナーマッスルを鍛え、ボディラインや姿勢を整えましょう！

• 受付方式先着
• 講師明菜
• 対象16歳以上

• 開催日6/4・11・18・25・7/2
• 受入可能人数60名
• 時間09:40～10:40（受付 9:20~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/4

※【日程変更あり】ジュニアチアダンスｗｉｔｈブレクシー

宇都宮ブレックスチアリーダーと一緒にチアダンスにチャレンジ！ ※予定していた日程と一部変更がございます。お申込みの際にはご注意ください。

• 受付方式先着
• 講師ブレクシー
• 対象小学生

• 開催日6/4・11・18・25・7/2
• 受入可能人数50名
• 時間17:45～18:35（受付　17:25~）
• 参加料2,500円/人
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 4/5～6/4