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スポーツ教室

H29年度 ソフトヨガ
高齢者スポーツ

対象
中高年
申込期間
終了
会場
明保野体育館 

■教室プロフィール

【講 師】 国際ヨガ協会

【内 容】
 ヨガの呼吸法と基本エクササイズ!
 ストレッチ効果+究極のリラックスで心・体をリフレッシュ!
 中高年向きの動きで無理なく健康づくり!
 
【対象/中高年】 
【参加料】¥2,500/(5回) ☆お申し込み方法について    

教 室 名
(場所)
日  程
(時間・曜日・定員)
申込期間
その他
ソフトヨガ
明保野体育館
10/6・13・20・27・11/10
(9:40~10:40/金曜日)
(定員30名)
終了しました