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ズンバゴールド

運動やダンスに慣れていない初心者やシニアの方でも気軽に行えるやさしいズンバ！ ※一部日程変更有り。９／２９→１０／６

• 受付方式先着
• 講師影山靖代
• 対象16歳以上

• 開催日8/25・9/1・8・22・10/6
• 受入可能人数25名
• 時間09:40～10:40（受付9:20~）
• 参加料3,000円
• 曜日月
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 7/5～8/25

ボディメイク・トレーニング（８／２６）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日8/26
• 受入可能人数20名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 7/5～8/26

第２回ジュニア体操（とび箱・マット）

とび箱・マットを中心としたメニューで、こどもたちの体力向上につながります。

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日9/1・4・8
• 受入可能人数30名
• 時間17:50～18:40（受付17:30～）
• 参加料1,500円/名
• 曜日月・木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/1

ボディメイク・トレーニング（９／２）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。 ※講師は篠原トレーナーの代行で沼尾トレーナーが担当いたします。

• 受付方式先着
• 講師沼尾　裕輝
• 対象16歳以上

• 開催日9/2
• 受入可能人数20名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/2

第２回ボディメイク・ピラティス

運動強度を高めたピラティス カラダを引き締め、理想のボディに！

• 受付方式先着
• 講師HARU
• 対象16歳以上

• 開催日9/2・9・16・30・10/7
• 受入可能人数60名
• 時間19:00～20:00（受付18:40～）
• 参加料3,000円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/2

第３回速くなろう！かけっこ塾

正しいフォームやスタートの仕方を身につけてかっこよく走ろう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日9/3・10・17
• 受入可能人数50名
• 時間17:50～18:40（受付17:30～）
• 参加料1,500円/名
• 曜日水
• 会場 雀宮体育館
• 申込期間 8/5～9/3