スポーツ教室を探すSPORTS CLASS

ボディメイク・トレーニング（３／２４）夜間

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日3/24
• 受入可能人数20名
• 時間19:00～20:30（受付 18:40~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 2/5～3/24

ボディメイク・トレーニング（４／７）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日4/7
• 受入可能人数20名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/7

第１回バレトン

バレエとヨガ・フィットネスを融合させたエクササイズで筋力バランスを整える

• 受付方式先着
• 講師鈴木玲子
• 対象16歳以上

• 開催日4/14・21・28・5/12・19
• 受入可能人数25名
• 時間09:40～10:40（受付9：20～）
• 参加料3,000円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/14

第１回筋膜リリース＆セルフマッサージ

血流を改善し、身体のコリや痛み改善の効果があるレッスン

• 受付方式先着
• 講師akemi
• 対象16歳以上

• 開催日4/14・21・28・5/12・19
• 受入可能人数60名
• 時間19:00～20:00（受付 18:40~）
• 参加料3,000円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/14

ボディメイク・トレーニング（４／１４）夜間

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日4/14
• 受入可能人数20名
• 時間19:00～20:30（受付 18:40~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/14

第１回ボディメイク・ヨガ

ヨガよりもトレーニング要素を強めたレッスン

• 受付方式先着
• 講師佐藤愛子
• 対象16歳以上

• 開催日4/16・23・30・5/14・21
• 受入可能人数60名
• 時間19:30～20:30（受付 19:10~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/16