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第２回スキルアップテニス

中級者以上のテニス教室 ゲームができる方、試合に出たことがある方が対象です。 ※天候により日程変更有

• 受付方式先着
• 講師宇都宮テニス協会
• 対象16歳以上

• 開催日5/12・19・26・6/2・9・16
• 受入可能人数16名
• 時間19:30～21:00（受付　19:10～）
• 参加料3,900円
• 曜日月
• 会場 清原テニスコート
• 申込期間 4/5～5/12

第１回ソフトヨガ

運動強度軽めのヨガ 無理なく運動づくり！

• 受付方式先着
• 講師国際ヨガ協会
• 対象16歳以上

• 開催日5/14・21・28・6/4・11
• 受入可能人数20名
• 時間09:40～10:40（受付9：20～）
• 参加料3,000円
• 曜日水
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 4/5～5/14

明保野エアロビクス（５／１５）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師佐藤愛子
• 対象16歳以上

• 開催日5/15
• 受入可能人数25名
• 時間09:40～10:40（受付9：20～※ネット申込9：00まで）
• 参加料600円/名
• 曜日木
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 4/5～5/15

清原エアロビクス（５／１５）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師青木真結子
• 対象16歳以上

• 開催日5/15
• 受入可能人数80名
• 時間11:00～12:00（受付 10:40~）
• 参加料600円/名
• 曜日木
• 会場 清原体育館
• 申込期間 4/5～5/15

エンジョイトレーニング（５／１５）

初めての方でも「楽しく・わかりやすく」 様々な有酸素運動や筋力アップ運動を行います！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象16歳以上

• 開催日5/15
• 受入可能人数40名
• 時間13:30～15:00（受付 13:10~）
• 参加料500円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 4/5～5/15

雀宮エアロビクス（５／１６）

有酸素運動とストレッチでシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師中村道子
• 対象16歳以上

• 開催日5/16
• 受入可能人数30名
• 時間11:00～12:00（受付 10:40~）
• 参加料600円/名
• 曜日金
• 会場 雀宮体育館
• 申込期間 4/5～5/16