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エアロビクス(7/2)
有酸素運動とストレッチでシェイプアップ!
いきいきスポーツ倶楽部(7/2)
ストレッチやウォーキング運動で楽しく汗を流して健康づくり!
ZUMBAⓇ(7/2)
音楽が織りなすZUMBAのパワーと効果を感じてみてください!
清原ズンバ(7/3)
清原エアロビクス(7/4)
エンジョイトレーニング(7/4)
初めての方でも「楽しく・わかりやすく」さまざまな有酸素運動や筋力アップ運動を行います!