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第２回卓球（硬式＆ラージ）

これから卓球を始めたい方、久々にラケットを振りたい方、大歓迎！ ※貸ラケットあり

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市卓球協会
• 対象16歳以上

• 開催日1/15・19・22・26・29・2/2
• 受入可能人数30名
• 時間19:15～20:45（受付 18:55～）
• 参加料3,900円/回
• 曜日月・木
• 会場 雀宮体育館
• 申込期間 12/5～1/15

エアロビクス（１／２０）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師並木裕子
• 対象16歳以上

• 開催日1/20
• 受入可能人数80名
• 時間10:00～11:00（受付 9:40~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 12/5～1/20

河内エアロビクス（ １／２０）※会場変更有

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！ ※会場が河内体育館から上河内体育館に変更になります。

• 受付方式先着
• 講師浜島直美
• 対象16歳以上（高校生以上）

• 開催日1/20
• 受入可能人数40名
• 時間10:00～11:00（受付9:40～）
• 参加料500円
• 曜日火
• 会場 上河内体育館
• 申込期間 12/5～1/20

いきいきスポーツ倶楽部（１／２０）

ストレッチやウォーキング運動で楽しく汗を流して健康づくり！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象16歳以上

• 開催日1/20
• 受入可能人数80名
• 時間13:30～15:00（受付 13:10~）
• 参加料500円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 12/5～1/20

ＺＵＭＢＡⓇ（１／２０）

世界をリードするダンスフィットネス！ 音楽が織りなすZUMBAのパワーと効果を感じてみてください！

• 受付方式先着
• 講師Yuuka
• 対象16歳以上

• 開催日1/20
• 受入可能人数80名
• 時間19:30～20:30（受付 19:10~）
• 参加料600円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 12/5～1/20

清原ズンバ（１／２１）

世界をリードするダンスフィットネス！ 音楽が織りなすZUMBAのパワーと効果を感じてみてください！

• 受付方式先着
• 講師前田明江
• 対象16歳以上

• 開催日1/21
• 受入可能人数80名
• 時間11:00～12:00（受付 10:40~）
• 参加料600円
• 曜日水
• 会場 清原体育館
• 申込期間 12/5～1/21