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第２回ソフトヨガ

運動強度軽めのヨガ 無理なく運動づくり！

• 受付方式先着
• 講師国際ヨガ協会
• 対象16歳以上

• 開催日1/14・21・28・2/4・18
• 受入可能人数20名
• 時間09:40～10:40（受付9：20～）
• 参加料3,000円
• 曜日水
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 12/5～1/14

第２回卓球（硬式＆ラージ）

これから卓球を始めたい方、久々にラケットを振りたい方、大歓迎！ ※貸ラケットあり

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市卓球協会
• 対象16歳以上

• 開催日1/15・19・22・26・29・2/2
• 受入可能人数30名
• 時間19:15～20:45（受付 18:55～）
• 参加料3,900円/回
• 曜日月・木
• 会場 雀宮体育館
• 申込期間 12/5～1/15

第２回ラテンエアロビクス

ラテンの音楽と動きを取り入れたダンスフィットネス。 脂肪燃焼＆ストレス解消にピッタリ！

• 受付方式先着
• 講師MASAMI
• 対象16歳以上

• 開催日1/16・23・30・2/6・13
• 受入可能人数20名
• 時間19:30～20:30（受付19：10～）
• 参加料3,000円
• 曜日金
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 12/5～1/16

第２回Ｋ－ＰＯＰダンス

１曲完成型、K-POPアーティストになった気分で激しい振り付けにも挑戦してみよう！

• 受付方式先着
• 講師MIHO
• 対象16歳以上

• 開催日1/19・26・2/2・9・16
• 受入可能人数25名
• 時間19:15～20:15（受付18：55～）
• 参加料3,000円
• 曜日月
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 12/5～1/19

第２回コーディネーション・ピラティス

ボールやチューブで身体の使い方を改善し、整えながら痛みのない身体づくりをしましょう！

• 受付方式先着
• 講師明菜
• 対象16歳以上

• 開催日2/3・10・17・24・3/3
• 受入可能人数40名
• 時間09:40～10:40（受付9:20～）
• 参加料3,000円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 1/5～2/3

第２回スキルアップバドミントン

中級者向けのバドミントン教室。個人のスキルアップを目指しましょう！ ※貸ラケットあり

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市バドミントン協会
• 対象16歳以上

• 開催日2/6・13・20・27・3/6・13
• 受入可能人数16名
• 時間19:15～20:45（受付18:55～）
• 参加料3,900円
• 曜日金
• 会場 河内体育館
• 申込期間 1/5～2/6