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第１回ラテンエアロビクス

ラテンの音楽と動きを取り入れたダンスフィットネス。 脂肪燃焼＆ストレス解消にピッタリ！

• 受付方式先着
• 講師MASAMI
• 対象16歳以上

• 開催日8/22・29・9/5・12・19
• 受入可能人数25名
• 時間19:30～20:30（受付19：10～）
• 参加料3,000円
• 曜日金
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 7/5～8/22

ズンバゴールド

運動やダンスに慣れていない初心者やシニアの方でも気軽に行えるやさしいズンバ！ ※一部日程変更有り。９／２９→１０／６

• 受付方式先着
• 講師影山靖代
• 対象16歳以上

• 開催日8/25・9/1・8・22・10/6
• 受入可能人数25名
• 時間09:40～10:40（受付9:20~）
• 参加料3,000円
• 曜日月
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 7/5～8/25

雀宮エアロビクス（８／２９）

有酸素運動とストレッチでシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師Ai
• 対象16歳以上

• 開催日8/29
• 受入可能人数30名
• 時間11:00～12:00（受付 10:40~）
• 参加料600円
• 曜日金
• 会場 雀宮体育館
• 申込期間 7/5～8/29

ズンバ（８／２９）

世界をリードするダンスフィットネス！ 音楽が織りなすZUMBAのパワーと効果を感じてみてください！

• 受付方式先着
• 講師影山靖代
• 対象16歳以上

• 開催日8/29
• 受入可能人数80名
• 時間13:30～14:30（受付 13:10~）
• 参加料600円/名
• 曜日金
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 7/5～8/29

エアロビクス（９／２）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師鈴木玲子
• 対象16歳以上

• 開催日9/2
• 受入可能人数80名
• 時間10:00～11:00（受付 9:40~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/2

いきいきスポーツ倶楽部（９／２）

ストレッチやウォーキング運動で楽しく汗を流して健康づくり！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象16歳以上

• 開催日9/2
• 受入可能人数80名
• 時間13:30～15:00（受付 13:10~）
• 参加料500円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/2