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ボディメイク・トレーニング（１／２０）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日1/20
• 受入可能人数20名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 12/5～1/20

ボディメイク・トレーニング（１／２７）夜間

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日1/27
• 受入可能人数20名
• 時間19:00～20:30（受付 18:40~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 12/5～1/27

第２回コーディネーション・ピラティス

ボールやチューブで身体の使い方を改善し、整えながら痛みのない身体づくりをしましょう！

• 受付方式先着
• 講師明菜
• 対象16歳以上

• 開催日2/3・10・17・24・3/3
• 受入可能人数40名
• 時間09:40～10:40（受付9:20～）
• 参加料3,000円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 1/5～2/3

ボディメイク・トレーニング（２／３）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日2/3
• 受入可能人数20名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 1/5～2/3

第２回スキルアップバドミントン

中級者向けのバドミントン教室。個人のスキルアップを目指しましょう！ ※貸ラケットあり

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市バドミントン協会
• 対象16歳以上

• 開催日2/6・13・20・27・3/6・13
• 受入可能人数16名
• 時間19:15～20:45（受付18:55～）
• 参加料3,900円
• 曜日金
• 会場 河内体育館
• 申込期間 1/5～2/6

第２回バドミントン

初心者向けのバドミントン教室。バドミントンの基礎からゲームができるまで楽しく教わろう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市バドミントン協会
• 対象16歳以上

• 開催日2/6・13・20・27・3/6・13
• 受入可能人数20名
• 時間19:15～20:45（受付18:55～）
• 参加料3,900円
• 曜日金
• 会場 河内体育館
• 申込期間 1/5～2/6