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モーニングヨガ
さわやかな空気と朝日を浴びて、カラダを目覚めさせましょう!
第2回キッズリズムダンス
みんなで楽しく踊ってリズム感や表現力を育みましょう♪
第2回ポール・ボディコンディショニング
ストレッチポールで身体をほぐし、ピラティスの動きで身体を鍛えながら整えましょう!
ジュニアダンスwith SCチアーズ
栃木SCチアリーダーに、リズムダンスやヒップホップダンスなどのダンスの基礎を教わろう!※チアダンスではありません。
第3回ヨガ
ヨガの呼吸法と基本エクササイズ、ストレッチ+リラックスで心と体のバランスを整えましょう!
第2回バレトン
バレエやヨガの要素を取り入れたエクササイズで 理想のボディを手に入れましょう!