スポーツ教室を探すSPORTS CLASS

ボディメイク・トレーニング（４／１４）夜間

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日4/14
• 受入可能人数20名
• 時間19:00～20:30（受付 18:40~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/14

第１回ボディメイク・ヨガ

運動強度を高めたヨガ カラダを引き締め、理想のボディに！

• 受付方式先着
• 講師佐藤愛子
• 対象16歳以上

• 開催日4/16・23・30・5/14・21
• 受入可能人数60名
• 時間19:30～20:30（受付 19:10~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/16

第１回ボディメイク・ピラティス

運動強度を高めたピラティス カラダを引き締め、理想のボディに！

• 受付方式先着
• 講師HARU
• 対象16歳以上

• 開催日4/17・24・5/1・8・15
• 受入可能人数60名
• 時間19:30～20:30（受付19:10～）
• 参加料3,000円/名
• 曜日金
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/17

第１回ジュニア逆上がり

逆上がりが苦手でも、楽しく一緒にコツを掴もう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日4/20・23・27
• 受入可能人数50名
• 時間17:50～18:40（受付17:30～）
• 参加料1,500円/名
• 曜日月・木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/20

ボディメイク・トレーニング（４／２１）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日4/21
• 受入可能人数20名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/21

第１回ペルビック（骨盤）コンディショニング

ストレッチポールを使って身体の歪みをセルフトレーニングで解消しましょう！

• 受付方式先着
• 講師Ai
• 対象16歳以上

• 開催日4/23・30・5/14・21・28
• 受入可能人数60名
• 時間09:40～10:40（受付 9:20～）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/23