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第4回スキルアップテニス
中級者以上のテニス教室 ゲームができる方、試合に出たことがある方が対象です。 ※天候により日程変更有
第4回テニス
初心者向けのテニス教室 テニスの基礎からゲームができるまで、楽しく教わろう! ※貸ラケット有 ※天候により日程変更有
第1回コーディネーション・ピラティス
ボールやチューブで身体の使い方を改善し、整えながら痛みのない身体づくりをしましょう!
ボディメイク・トレーニング(10/7)午前
個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います! ※通年型の教室になります。
第3回ボディメイク・ピラティス
運動強度を高めたピラティス カラダを引き締め、理想のボディに!
ボディメイク・トレーニング(10/14)夜間