スポーツ教室を探すSPORTS CLASS

ズンバゴールド

運動やダンスに慣れていない初心者やシニアの方でも気軽に行えるやさしいズンバ！ ※一部日程変更有り。９／２９→１０／６

• 受付方式先着
• 講師影山靖代
• 対象16歳以上

• 開催日8/25・9/1・8・22・10/6
• 受入可能人数25名
• 時間09:40～10:40（受付9:20~）
• 参加料3,000円
• 曜日月
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 7/5～8/25

フライデー・ナイトヨガ

星空の下、ライトキューブで街中ヨガを体験。 日常を忘れ開放的な空間に身を任せ、心地よい汗をながしましょう！

• 受付方式先着
• 講師飯塚　弘美
• 対象16歳以上（高校生以上）

• 開催日7/11
• 受入可能人数50名
• 時間19:00～20:00（受付18：30）
• 参加料1,000円/名
• 曜日金
• 会場 ライトキューブ宇都宮
• 申込期間 6/5～7/11

第1回速くなろう！かけっこ塾

正しいフォームやスタートの仕方を身につけてかっこよく走ろう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日4/14・21・28
• 受入可能人数70名
• 時間17:50～18:40（受付 17:30~）
• 参加料1,500円/名
• 曜日月
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/14

第1回ペルビック（骨盤）コンディショニング

ストレッチポールを使い、体の歪みをセルフトレーニングで解消しましょう！

• 受付方式先着
• 講師
• 対象16歳以上

• 開催日4/24・5/1・8・15・22
• 受入可能人数65名
• 時間09:40～10:40（受付 9：20～）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 3/5～4/24

第１回筋膜リリース＆セルフマッサージ

筋膜を解きほぐす運動とマッサージで、身体をスムーズに動かしましょう！

• 受付方式先着
• 講師akemi
• 対象16歳以上

• 開催日5/1・8・15・22・29
• 受入可能人数60名
• 時間19:30～20:30（受付 19:10~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 4/5～5/1

第２回速くなろう！かけっこ塾

正しいフォームやスタートの仕方を身につけてかっこよく走ろう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日5/9・16・23
• 受入可能人数70名
• 時間17:50～18:40（受付 17:30~）
• 参加料1,500円/名
• 曜日金
• 会場 清原体育館
• 申込期間 4/5～5/9