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第1回ジュニア体操(とび箱・マット)
とび箱、マットを中心としたメニューでこどもたちの体力向上につながります。
マシンdeトレーニング(7/2)午前
個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います! ※通年型の教室になります
第3回速くなろう!かけっこ塾
正しいフォームやスタートの仕方を身につけてかっこよく走ろう!
第3回ペルビック(骨盤)コンディショニング
ストレッチポールを使い、体の歪みをセルフトレーニングで解消しましょう!
マシンdeトレーニング(7/9)夜間
マシンdeトレーニング(7/16)午前