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親子逆上がり教室

逆上がりが苦手な子必見！ お父さん・お母さんといっしょに逆上がりにチャレンジしよう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生の親子

• 開催日6/28
• 受入可能人数30組
• 時間10:00～11:00（受付9:40～）
• 参加料1,000円
• 曜日土
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/28

第１回ソフトバレトン

運動強度軽めのバレトンです。 無理なく健康づくり！

• 受付方式先着
• 講師月井恭子
• 対象16歳以上

• 開催日7/2・9・16・23・30
• 受入可能人数20名
• 時間09:40～10:40（受付9：20～）
• 参加料3,000円/名
• 曜日水
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 6/5～7/2

第２回ピラティス

ピラティスの呼吸法と基本エクササイズ、ストレッチで インナーマッスルを鍛えボディラインや姿勢を整えましょう！

• 受付方式先着
• 講師akemi
• 対象16歳以上

• 開催日7/8・15・22・29・8/5
• 受入可能人数60名
• 時間09:40～10:40（受付 9:20~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 6/5～7/8

第１回キッズリズムダンス

みんなで楽しく踊ってリズム感や表現力を育みましょう♪

• 受付方式先着
• 講師野村有里恵
• 対象年中・年長

• 開催日7/8・15・22・29・8/5
• 受入可能人数15名
• 時間15:40～16:30（受付15:20～）
• 参加料2,500円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 6/5～7/8

ジュニアダンスwithブレクシー

ダンスのプロ☆宇都宮ブレックスチアリーダーにリズムダンスやヒップホップダンスなどのダンスの基礎を教わろう！ ※チアダンスではありません。 ７月１日（火）9：00～追加申込決定

• 受付方式先着
• 講師ブレクシー
• 対象小学生

• 開催日7/8・15・22・29・8/5
• 受入可能人数20名
• 時間17:50～18:40（受付17：30～）
• 参加料2,500円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 6/5～7/8

第２回ペルビック（骨盤）コンディショニング

ストレッチポールを使って身体の歪みをセルフトレーニングで解消しましょう！

• 受付方式先着
• 講師AI
• 対象16歳以上

• 開催日7/10・17・24・31・8/7
• 受入可能人数60名
• 時間09:40～10:40（受付 9:20～）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 6/5～7/10