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8月21日 09:00申し込み受付開始
詳細
- 受付方式
- 先着
- 対象
- 16歳以上
- 会場
- 日程
- 2025年9月23日（火） 13:30～15:00（13：10～受付開始）
- 受入可能
人数 - 15名
- 参加料
- 0円
- 持ち物
- 室内用シューズ、運動に適した（動きやすい）服装
- 申込期間
- 8/21〜9/22
- 備考
マシンの使い方やトレーニング方法が分からない・日頃のトレーニングでの悩みを解消した方などにおすすめ
【内容】
トレーニング室にある器具を利用して、目的にあったワンポイントトレーニング指導を行います
１人１０分程度 １～２種目を予定しております
時間内であれば指導前・後ご自由にトレーニングが可能です
※申込順にご指導させていただきます
イベント詳細はこちらから
申込後、キャンセルの方は必ずマイページからキャンセル手続きを行ってください。
講師の紹介
篠原章人 Akito Shinohara
ボディメイク・トレーニング担当講師！
呼吸、動き、姿勢にこだわった引き締めダイエットを専門に指導しています！！
分かりやすく効果を実感できるような指導を提供します！
- 指導資格
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NSCA（National Strength and Conditioning Association) パーソナルトレーナー
- 指導歴
- パーソナルトレーナー歴 ９年